בניית שגרת טיפוח: הבסיס

*זהו מאמר 1/3 הנוגע בבניית שגרת טיפוח

לפני שנגיע לבחירת התכשירים המתאימים, אני ממליצה לך לחשוב על השאלות הבאות שיעזרו לך בהבנת הצרכים האישיים שלך: מה המטרה שלי בשגרת הטיפוח? אני כאן כדי לתת לעור את המינימום? לאזן את האקנה? להבהיר או למנוע פיגמנטציה? "להחיות" את העור? האם העור שלי רגיש? האם הוא מיובש (חסר לחות)? מה סוג העור שלי? העור שלי שומני? יבש (חסר שומן)? מעורב? האם אני בהריון? אני אלרגית לרכיבים מסוימים או בעלת מגבלות רפואיות בהקשר לשגרת הטיפוח?
האם אני נחשפת הרבה לשמש? ואם כן - האם באמת אוכל להגן על עורי במידה ואשתמש בחומרים שהופכים אותו לרגיש לשמש? במידה והשאלות הללו בלבלו אותך, אני מזמינה אותך להתייעץ עם אשת מקצוע.

עכשיו כשהבנו את הצרכים שלנו, אפשר לפנות לשגרת טיפוח בסיסית: ++נתחיל משלושה דברים בסייסים שחייבים להיות בכל שגרת טיפוח: ניקוי יסודי++ לכלוך, שאריות איפור ושמן טבעי יכולים להצטבר על העור במהלך היום ולעיתים לגרום לסתימת נקבוביות. מומלץ לשטוף את הפנים עם סבון עדין המתאים לסוג העור שלך, מומלץ פעם אחת ביום (לפחות), ובעדיפות לשעות הערב. ניתן ואף רצוי לנקות בשיטת הניקוי הכפול, בה מתחילים בתכשיר ניקוי על בסיס שמן ולאחר מכן מנקים את העור בעזרת תכשיר ניקוי על בסיס מים. בעזרת שיטת הניקוי הכפול העור נקי במיוחד ומחסום העור נשמר.

לחות לחות היא חיונית לכל סוגי העור. העור עובר תהליכים של איבוד מים ולחות, מה שפוגם בבריאות ובנראות שלו, ולכן חשוב מאוד להקפיד על קרם לחות. גם אם יש לך עור שמן, חשוב להשתמש בקרם או ג'ל לחות קליל על בסיס מים. לעור יבש מומלץ להשתמש בקרם עשיר ומזין יותר, שמכיל שמנים וסרמידים. מריחת קרם לחות בבוקר ובערב תעזור לשמור על איזון העור ואפילו על ייצור השומן.

הגנה מפני השמש קרם הגנה הוא אחד הצעדים החשובים ביותר בשגרת הטיפוח. קרני השמש גורמות לנזקים ארוכי טווח כמו קמטים, כתמי שמש ואפילו סוגים שונים של סרטן. מומלץ למרוח קרם הגנה עם SPF30 בכל בוקר, גם בימים מעוננים, ולחדש את המריחה כל שעתיים- שלוש. לסובלות מפיגמנטציה - מומלץ להשתמש בקרם עם גוון. בקרם הגנה אמליץ תמיד לבחור קרם מינרלי או קרם כימי שלא מכיל חומרים שעלולים לחדור את מחסום העור.

רוצה לדעת איך לבחור לעצמך את התכשיר הנכון וממה כדאי להימנע? היכנסי לפרופיל שלי באינסטגרם nitzan.yifrach שם תראי פוסטים מפורטים בנוגע לכל סוג תכשיר

שגרת בוקר בסיסית וטובה אמורה להראות כך: -קרם לחות -קרם הגנה

שגרת ערב בסיסית וטובה אמורה להראות כך: -ניקוי (בעדיפות לניקוי כפול) -קרם לחות

טיפ למתקדמות- לא רוצה למרוח את שגרת הערב שלך על הכרית? הספיגי אותה כשעה לפני השינה, וכך התכשירים ייספגו היטב בעורך ולא במצעים.

בברכת עור זוהר,